Методика фитнес-модели Испробовав массу способов сбросить лишний вес, вы, наверное, пришли к выводу что, чтобы похудеть и получить красивое стройное тело, нужно сидеть на строгих диетах и изнурять…

Молодость или увядание Старение или увядание физического тела, как и всего в природе, является неизбежным. Это заложено на генетическом уровне. Тогда как же объяснить наличие «вечно» молодых людей…

Психосоматика — это… С недавних пор мы довольно часто слышим новое слово «психосоматика», что оно означает… Оказывается психосоматика — это новое направление, связывающее медицину и психологию, которое изучает,…

Тело нуждается в помощи Наше здоровье зависит от двух факторов: нашего эмоционального состояния и физического состояния тела. Эмоции конечно же имеют ведущую роль в формировании нашего здоровья. О…

Вечна ли молодость Все мы с годами сталкиваемся с таким биологическим фактом, как старение тела. Казалось бы, ведь ничего не изменилось, всё тоже окружение, те же привычки, тот…

Йод в организме человека Нам всем хоть раз в жизни приходилось пользоваться йодом. И первое, что мы знаем, он просто незаменим при дезинфекции ранок и при лечении простуды….

Откуда взялся лишний вес Лишний вес тихонько-тихонько и таки добрался до 1-го места, и ныне это уже не панацея, а настоящая проблема 21-го века. Откуда же он взялся,…

Чудо-гимнастики Для поддержания своего тела в норме люди прибегают к разным методам. И в большинстве случаев это бывает ограничение себя в чём-либо или изнурительные физические упражнения, которые со…

Скрытая гимнастика Дефицит времени, а также ежедневное неподвижное сидение в одной позе подвергает человеческий организм различным заболеваниям. Это и ожирение, и последующий за ним диабет, болезни позвоночника и…

В течение жизни нам приходится сталкиваться с разными жизненными условиями, ситуациями и обстоятельствами, которые несомненно не бесследно проходят для нашего здоровья, в большей или меньшей мере они всё-таки…