Счастье на кончиках пальцев
Техника эмоциональной свободы (ТЭС) Простукивания — одна из меридианных техник, основанная на принципах акупрессуры, традиционной восточной медицины и западной психологии. ТЭС была создана американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах, на основе техники доктора Роджера Каллахана «Терапия Мысленных Полей».
В процессе ТЭС-терапии человек сосредотачивается на своей проблеме, затем простым лёгким постукиванием пальцами по определенным точкам своего тела, устраняет нарушения в энергетической системе, которые явились причиной для этой проблемы.
После проведения сеанса остаётся лишь переживание, а эмоциональный заряд и боль, которые его сопровождали, исчезают. Эта техника может помочь в 80% случаев сразу, остальные 20% требуют более глубокой проработки.
Техника меридианального простукивания работает с любым видом эмоционального стресса: тревога, страхи, вина, все виды зависимостей, ограничивающие убеждения, которые не позволяют создать успешную процветающую жизнь, а также физическая боль и болезни.
«Причиной всех негативных эмоций являются нарушения в энергетической системе человека». Этот фундаментальный принцип лежит в основе Меридианального Простукивания.
Гари Крейг (Gary Craig), основатель EFT
Любая проблема, которая имеет эмоциональную основу, может быть исцелена с помощью этого метода, который так и называется «Техника Эмоциональной Свободы».
Простота, лёгкость и доступность техники позволяет применять её в любом месте, в любое время.
Алгоритм техники простукивания
В этом видео тренер-коуч энерготерапевт, сертифицированный мастер-практик Техники Эмоциональной Свободы международного уровня Катерина Кальченко показывает, как выполнять простукивание по энергетической технике.
ТЭС в борьбе с лишним весом
Стресс негативно влияет на гормоны, регулирующие массу тела, отрицательные эмоции пагубно сказываются на отношении к здоровой пище и физическим упражнениям.
Находясь в стрессе, человек насильно пытается заставить себя вести здоровый образ жизни, что приводит к обратным результатам. Не выдерживая нагрузки, он бросает диету и гимнастику, что снова приводит к увеличению веса.
Более того, даже снизив вес, человек не всегда чувствует себя комфортно в новом теле и не чувствует себя счастливым.
Первое, что делает техника простукивания, помогает принять и полюбить себя, это залог успеха. Человек чувствует себя уверенно и комфортно, если понимает, что тело — это его друг и не нужно с ним бороться.
Во-вторых, техника простукивания помогает человеку расслабиться, освободиться от стресса, избавиться от дискомфорта. С помощью простукивания убираются все негативные эмоции, связанные с лишним весом, человек начинает любить своё тело и заботиться о нём. Именно это приводит к гармоничному здоровому снижению веса.
Дворец изобилия
Новая порция знаний и вдохновения от лучших учителей проекта Mindvalley: https://ru.mindvalley.com, великолепная медитация с элементами Техники простукивания с энергетическим коучем и целителем, трансформационным тренером международного уровня с огромным практическим опытом Катериной Кальченко.