Методика фитнес-модели
Испробовав массу способов сбросить лишний вес, вы, наверное, пришли к выводу что, чтобы похудеть и получить красивое стройное тело, нужно сидеть на строгих диетах и изнурять организм тяжёлыми тренировками? Спешу вас заверить, что всё совсем не так. Для этого нужно всего лишь просто уделять немного времени правильным упражнениям, и красивая фигура будет всегда радовать вас.
А помочь в этом вам сможет фитнес-модель и фитнес-тренер, автор курсов по питанию и домашнему похудению Натали Маккей. Она разработала уникальную систему занятий для похудения, и теперь можно поддерживать хорошую физическую форму, тренируясь дома.
Методика Натали Маккей улучшает обмен веществ. После домашних тренировок под её руководством, организм быстрее избавляется от ненавистных жировых отложений.
Последовательное выполнение комплекса упражнений творит чудеса. Волшебные преображения вы заметите уже в первую неделю занятий: почувствуете прилив энергии и желание вести активный и здоровый образ жизни.
По 20 минут занятий каждый день, и вы ощутите, как укрепятся мышцы, заметно подтянется фигура, тело станет стройным, лёгким и красивым.
Создание рельефа тела
Небольшой, но эффективный видеокурс «Создание рельефа тела» содержит техники, которые помогут проработать проблемные участки тела, придать мышцам упругость, привести тело в норму и придать ему красивую форму. Вскоре вы вновь сможете с гордостью ходить на пляж и ловить восхищённые взгляды.
Бонусом к курсу вы получите программу Натали Маккей для правильного питания, которая поможет дополнительно разгрузить организм от накопившихся шлаков. Узнать больше о курсе здесь.
Интенсивное похудение
Фитнес-инструктор и тренер Натали Маккей записала ещё один замечательный видеокурс для тех, кто желает похудеть быстро. Курс «Интенсивное похудение«- это практическое руководство, работающая программа интенсивных тренировок для быстрого похудения.
Всего несколько дней и вы увидите, что скопившийся жир начинает уходить, тело обретает правильные пропорции и вновь начинает нравиться вам. Освоив курс «Интенсивное похудение«, вы научитесь:
- Выполнять кардио- и силовые упражнения с бытовыми предметами.
- Подготавливать своё тело к упражнениям.
- Растягивать и расслаблять свои мышцы.
- Разным способам похудения.
- Технике разминки мышц.
Узнать подробнее о курсе можно здесь.
Проработка проблемных зон
Видеокурс фитнес-тренера и эксперта по восстановлению пропорциональной формы тела Натали Маккей «Проработка проблемных зон» направлен на проработку отдельных участков тела, которые требуют особого внимания.
Если вам нужно привести тело в порядок, подтянуть определённые группы мышц, то курс «Проработка проблемных зон» — это именно то, что вам нужно. Здесь вы найдёте полный комплекс упражнений для рук, ног, спины, ягодиц и пресса. Метод ориентирован для занятий в домашних условиях.
Начните работу над своим телом вместе с Натали Маккей и вскоре вновь увидите в зеркале свою красивую и рельефную фигуру. Узнать больше о курсе можно здесь.
P.S. Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье